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Das war "Obst u. Gemüse - 5x am Tag"

27.09.2021
© ÖGK

Österreichische Gesundheitskasse lud zum Vortrag „Obst und Gemüse – fünfmal am Tag“

Woran erkennt man frisches Obst und Gemüse? Was ist besser: Roh oder gekocht? Und wie lagert man die gesunden Vitaminbomben am besten? Alle diese Fragen wurden im Vortrag der Österreichischen Gesundheitskasse am 22.September 2021 im SVZ Kühnring besprochen. Darüber hinaus gab es jede Menge Tipps und Rezeptideen für einen abwechslungsreichen Speiseplan.

Die Referentin Mag. Nicole Seiler erklärte den interessierten Zuhörern, wie man möglichst viel Obst und Gemüse spielerisch in den Alltag einbauen kann und auch den Familienmitgliedern die Vitaminspender schmackhaft machen kann.

Achtung: Wer den Vortrag in Kühnring verpasst hat, kann sich jederzeit über diesen Anmeldelink der ÖGK für einen Vortrag in einer anderen Stadt anmelden. Es gibt im Dezember auch noch einen Online-Vortrag zu genau diesem Thema.